È facile dimenticare di andare in bicicletta e scoprire che sono stato in bicicletta per 2-3 ore e quando mi sveglio, trovo che le mie gambe sono fatte di gelatina. Quindi ecco alcuni suggerimenti e trucchi rapidi per aiutarti a recuperare dopo che l'idratazione del ciclo è prima l'acqua di keyconsider, specialmente quando sei RIDI