Sangat mudah untuk melupakan menunggang basikal, dan mendapati bahawa saya telah menggunakan basikal selama 2-3 jam, dan apabila saya bangun, saya mendapati bahawa kaki saya terbuat dari jeli. Oleh itu, inilah beberapa petua dan cara yang cepat untuk membantu anda pulih selepas penghidratan berbasikal adalah air kunci pertama, terutama ketika anda Ridi