فراموش کردن دوچرخه سواری آسان است و متوجه می شوم که من 2-3 ساعت در دوچرخه بوده ام و وقتی از خواب بیدار می شوم ، می فهمم که پاهای من از ژله ساخته شده است. بنابراین در اینجا چند نکته و ترفند سریع برای کمک به شما در بهبودی پس از دوچرخه سواری هیدراتاسیون ، ابتدا آب KeyConsider است ، به خصوص هنگامی که شما RIDI هستید