Ir viegli aizmirst par braukšanu ar velosipēdu un secināt, ka esmu bijis velosipēdā 2-3 stundas, un, pamostoties, es uzskatu, ka manas kājas ir izgatavotas no želejas. Tātad, šeit ir daži ātri padomi un triki, kas palīdzēs jums atgūties pēc riteņbraukšanas hidratācijas, vispirms ir atslēgas kombinācijas apseguma ūdens, it īpaši, ja esat Ridi