Es ist leicht zu vergessen, Fahrrad zu fahren und festzustellen, dass ich 2-3 Stunden auf einem Fahrrad war, und wenn ich aufwache, stelle ich fest, dass meine Beine aus Gelee bestehen. Hier sind also einige schnelle Tipps und Tricks, mit denen Sie sich erholen können, nachdem die Feuchtigkeit des Radfahrens zuerst das Schlüsselwater ist, insbesondere wenn Sie RIDI sind